难以想象!24小时回收微信号“热闹非凡”
1、7每四个番茄钟后,休息25分钟注意这是全神贯注于一项任务的25分钟,没有其他任务,没有邮件,没有电话,没有微信,任何干扰的事情都没有二恢复规律作息 一夜好眠能缓解疲劳,让你第二天更好地投入工作1中午最好午休20分钟,但不要贪睡,否则睡醒后会更没精神2睡前不要让大脑高度。
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1、7每四个番茄钟后,休息25分钟注意这是全神贯注于一项任务的25分钟,没有其他任务,没有邮件,没有电话,没有微信,任何干扰的事情都没有二恢复规律作息 一夜好眠能缓解疲劳,让你第二天更好地投入工作1中午最好午休20分钟,但不要贪睡,否则睡醒后会更没精神2睡前不要让大脑高度。
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